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相信不少人都会遇到这样的情况----

蹲久了发现突然眼前一黑,甚至一点光感都没有,过了一会才会慢慢恢复视力。

有人认为这是蹲久后腿发麻导致的,也有人说这是贫血作怪,需要多补充一点糖分,还有人说可能是血压不正常甚至是心脏出了问题,需要去医院检查一下......

除了眼前一黑,有些可能还会伴随着头痛、头晕或者眼前发雾、有暗点等,多数都发生在单侧眼睛。

这究竟是怎么回事呢?

为何蹲久后站起来眼前一黑?

蹲久后站起来眼前一黑,并不一定像人们以为的那样,是贫血或者低血糖,还有可能与一种疾病有关,那就是------体位性低血压。

所谓的体位性低血压是由于体位的突然改变,导致脑供血不足,进而引起血压水平降低,从而出现头晕眼花、眼冒金星、双腿发软、眼前一黑的症状。  

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哪些人需要小心?

中老年人是高危人群。

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尤其是50岁以上从事脑力劳动、精神压力大,又或者伴随出现高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等慢性疾病人群,尤其是需要注意。

另外,随着生活节奏加快、生活压力增大,再加上长期不健康的生活方式,年轻人出现眼前一黑的现象也随之增加。

至于背后的诱因,主要是长时间久坐、电脑办公或者打游戏、大量吸烟喝酒、情绪激动、运动过于剧烈等,这些都是诱因。

眼前一黑,会很严重吗?

多数人出现眼前一黑,往往是持续数秒或者数分钟,一般不会超过1小时,视力就能恢复正常。

发生的频率与时间长短随着病情变化而变化,反复多次痉挛也有可能会损伤视功能。

而体位性低血压又可以分为突发性和继发性两种,突发性体位性低血压与神经功能紊乱有关,而继发性体位性低血压则多见于脊髓疾病。

一旦经常出现这样的情况,绝对不能够掉以轻心,及时到医院接受检查,找出体位性低血压的原因,进行针对性的治疗以及调理,这样才能改善体位性低血压的症状。

平时也要多加注意,久蹲后不要突然站起来,醒来后也不要一下子就起床,避免突然转变体位,发生危险。

值得注意,眼前一黑有时还会被看作是心脑血管疾病的早期报警信号之一。

由于眼部的血管是颈内动脉的分支,一旦出现颈动脉硬化、狭窄、缺血,往往就会敏感。因此,经常出现眼前一黑,心脑血管疾病的发病率通常也比常人高得多。

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