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这个世界对女性的要求越来越高,很早以前就有一句老话,用来形容既漂亮又贤惠的女人,“出得厅堂、入得厨房”,但很多事情都不可能十全十美,大多数时候,鱼和熊掌不可兼得!

就像今天要分享给大家的这位姑娘,她叫Kiireel,来自韩国,职业是平面模特。因为外形条件优越,她从小就备受宠爱,不管是读书还是后来成为模特,她一直都是顺风顺水的。而拥有美貌和好身材的Kiireel,也用实力证明了,鱼和熊掌是可以兼得的!

如今的Kiireel在韩国模特界有着很高的人气,社交平台的粉丝也达到了几十万,网友们还不约而同地认为,Kiireel的长相和大多数韩国姑娘不一样,她的五官似乎有混血的痕迹,而且看起来轮廓分明,好像一副“拒人于千里之外”的感觉,很是高冷。

的确,身高178公分的Kiireel,体重刚好50kg,曲线凹凸有致,细长直的双腿,很完美地拉长了身材的比例,这样的颜值配上模特的标准身材,任谁都是会傲娇的吧!但天生丽质的Kiireel并没有因此就满足,她对自己还有更高的要求,那就是希望有一天能凭借实力登上维密的T台。

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为此,Kiireel很积极地对自己“投资”,包括皮肤、发质、身材方面,尽量让自己能达到完美,在她看来,女人就应该是看起来漂亮,闻起来香香的。

所以,她在生活习惯方面很是健康,日常饮食也非常清淡,遵循低碳水高蛋白质的原则,而且,她从来不吃高油高糖的食物,为了身材,她非常能抵挡住美食的诱惑。

同时,作为模特,健身是必不可少的,但又不能让自己有太发达的肌肉,毕竟她们经常会穿着性感的内衣去展示身材,肌肉太发达会失去美感。

因此,她即便是做力量训练也只是小重量的,目的只是为了让皮肤更紧致,有些许的肌肉线条即可,而且,在Kiireel看来,想要保持身材,也不能只控制饮食,还是要和运动配合起来的。

特别是力量训练,能让我们的身体增加肌肉含量,只有肌肉多了,才能更好地消耗热量,而且,紧致的肌肉也不会让我们吃点东西,喝口水,肚子就突出来。

不管一个女孩子是长得好看,还是身材好,都能让你充满自信,而这份自信就是源于你本身的底气,健身应该是每个女人对自己最基本的投资!

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