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对于生涯在远离大海的人来说，我们会稀奇羡慕生涯在海边的人。由于住在海边可以想吃海鲜就吃海鲜，要害是价钱廉价到让人“嫉妒”，甚至不用花钱也能吃到林林总总的海鲜。秋季9月正是海鲜的捕捞旺季，不少海鲜都迎来了一年当中最为肥美鲜嫩营养足的时刻。有条件的话要多吃这6种海鲜，哪怕贵点也值了！

俗话说“菊儿香了，蟹儿肥了。”金秋时节正是螃蟹最为鲜嫩肥美的季节！说到螃蟹，那可是海鲜兴趣者无论若何也绕不外的海鲜之一。螃蟹含有厚实的卵白质、铁、磷等营养元素，味道鲜美，要害是秋季的螃蟹满黄膏厚，吃在嘴里也太知足了。尤其是正逢中秋，螃蟹的市场需求量就更大了。有条件的话，此阶段可以多吃梭子蟹和大闸蟹，不外值得一提的是，螃蟹性寒，蒸或者吃的时刻要搭配黄酒和生姜中和一下寒性。

每年的9月份最先，迎来了吃生蚝的最好时节。生蚝也叫牡蛎，营养厚实，素有“海里牛奶”的美称，富含卵白质以及多种营养元素，甚至被誉为“男子的加油站”。秋季的生蚝鲜嫩肥美，价钱也不算太贵，凭证个头巨细来算，烧烤店里的生蚝也就5块钱左右一个，个头可能稍细小了点，不外颇受人人的喜欢。

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秋季，值得多吃的海鲜怎么能少了扇贝！扇贝属于贝壳类的海鲜，肉质鲜美营养厚实，扇贝的闭壳肌晒干之后就是我们熟知的干贝，属于“八珍之一”。新鲜的扇贝服法也是厚实多样，蒸着吃或者烤着吃稀奇受迎接，好比粉丝蒜蓉扇贝，喜欢吃的人不在少数，鲜味水平也不逊色于生蚝。

要说秋季的时令海鲜，带鱼也是义无反顾！带鱼在我们的生涯中，着实主要充当的是以冰鲜水产的角色，不外这并不故障带鱼的受迎接水平。带鱼富含卵白质，脂肪含量也高于一样平常鱼类，具有一定的滋补作用。带鱼的服法也异常厚实，炸、煎、蒸、红烧每种服法各有各的风味。挑选带鱼的时刻，要选择鱼眼丰满不混浊、肉质回弹，以及银脂完整的带鱼。

说到海螺，应该会勾起不少人的儿时影象吧？还记得小时刻海螺女人的故事吗？金秋时节，小海螺长成了大海螺，也成了餐桌上的珍馐鲜味。秋季的海螺鲜嫩肥美营养足，海螺是典型的高卵白、低脂肪、高钙质海鲜水产，就算贵点也值了。海螺盐焗或者清蒸，蘸着酱吃味道稀奇鲜美，吃剩下的海螺壳还能挑出几个当摆件装饰品呢。

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